
Health
ต้องการ “ผ่าตัดหัวใจ” แต่เงินไม่พอจ่าย ทำอย่างไรได้บ้าง?
- #โรคหัวใจ
- #สิทธิการรักษา
- #บัตรทอ
- #ประกันสังคม
- #UCEP
- #ความรู้สุขภาพ

งานวิจัยพบว่า การออกกำลังกาย อาจช่วยลดการทำงานของยีน DEAF1 ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของกล้ามเนื้อเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้ระบบซ่อมแซมกล้ามเนื้อกลับมาทำงานดีขึ้น และช่วยรักษาความแข็งแรงของร่างกายได้ยาวนานขึ้น
เพราะการเคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ อาจเป็น “ยา” ที่ดีที่สุดในการดูแลกล้ามเนื้อและส่งเสริมอายุยืนอย่างมีคุณภาพ



