คนรุ่นใหม่วัย 20-30 ปี เปย์หนักให้ "สุขภาพ" ถือคติ กันไว้ดีกว่าแก้

หมดยุคสายปาร์ตี้? ส่องเทรนด์คนรุ่นใหม่วัย 20-30 ปี เปย์หนักให้ "สุขภาพ" ถือคติกันไว้ดีกว่าแก้

เมื่อก่อนถ้าพูดถึงไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นหรือคนวัยทำงานช่วงอายุ 20-30 ปี ภาพจำของเรามักจะเป็นสายปาร์ตี้ เที่ยวกลางคืน หรือใช้เงินไปกับความบันเทิงแบบจัดเต็ม (ใด ๆ แล้วขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์แต่ละคนด้วย)

แต่ยุคนี้ค่านิยมเปลี่ยนไปแล้ว ตอนนี้ความ "คูล" ไม่ได้อยู่ที่การอดหลับอดนอน

แต่อยู่ที่การดูแลตัวเองแบบครบวงจร เข้ากับวิถี Wellness คนรุ่นใหม่ไม่ได้รอให้ป่วยแล้วค่อยไปหาหมออีกต่อไป แต่หันมาทุ่มเงินให้กับการดูแลตัวเองเชิงป้องกัน เพื่อลงทุนให้ตัวเองมีชีวิตที่ดีในระยะยาวแทน

ยอดรูดปรื๊ดเพื่อสุขภาพพุ่ง

วัยรุ่นยุคใหม่ไม่รอให้ป่วย ข้อมูลจากทางบัตรเครดิต KTC ยืนยันเทรนด์นี้ได้เป็นอย่างดี โดยคุณสิรีรัตน์ คอวนิช ผู้บริหารสูงสุดฝ่ายการตลาดบัตรเครดิต KTC เปิดเผยว่า ยอดใช้จ่ายในหมวดสุขภาพ (ครอบคลุมตั้งแต่โรงพยาบาล ความงาม สปา ไปจนถึงฟิตเนส) ทะยานทะลุ 30,000 ล้านบาท โตขึ้นจากปีก่อนถึง 10% แม้เศรษฐกิจจะท้าทายแค่ไหนก็ตาม ที่น่าสนใจคือ ข้อมูลคาดการณ์ในปี 2568 ชี้ให้เห็นว่า กลุ่มคนอายุต่ำกว่า 30 ปี มียอดใช้จ่ายด้านสุขภาพโตเกือบ 40% สะท้อนให้เห็นชัดเจนว่าคนวัยนี้ใส่ใจตั้งแต่การฉีดวัคซีน ตรวจสุขภาพ ไปจนถึงการเข้ายิมแบบจริงจัง

เทรนด์ฮิตคนเมือง เช้าตื่นไปสวน เย็นพุ่งตัวเข้ายิม

ไลฟ์สไตล์การดูแลตัวเองของคนยุคนี้มีตั้งแต่การวิ่งเทรล (Trail Running), โยคะ, พิลาทิส, การแช่น้ำแข็ง (Ice Bath), กินอาหารไร้คาเฟอีน ไปจนถึงการเยียวยาจิตใจด้วยการ "อาบป่า" เทรนด์นี้ยังไปสอดคล้องกับข้อมูลของ Grab ประเทศไทย ที่พบว่าคนเมืองตื่นตัวเรื่องสุขภาพกันสุด ๆ จนสามารถวัดออกมาเป็น Timeline ได้เลย

• ช่วงเช้าตรู่ (04.00-08.00 น.)

ยอดเรียกแกร็บไปสวนสาธารณะฮิตๆ ในกรุงเทพฯ (เช่น สวนลุมพินี, สวนเบญจกิตติ, สวนรถไฟ, บึงหนองบอน) พุ่งสูงขึ้นกว่า 5 เท่า

• ช่วงหลังเลิกงาน (17.00-20.00 น.)

ยอดเรียกรถไปฟิตเนสและยิมก็ เติบโตขึ้น 30% เช่นกัน

ไม่ใช่แค่ในกรุงเทพฯ แต่เทรนด์นี้ยังรวมไปถึงต่างจังหวัดด้วย โดยสวนสาธารณะยอดฮิตที่คนนิยมเรียกแกร็บไปสูงสุด 5 อันดับแรก มีทั้ง สวนสาธารณะรถไฟ (เชียงใหม่), บึงแก่นนคร (ขอนแก่น), สวนสาธารณะเทศบาลตำบลบางทราย (ชลบุรี), สวนหลวง ร.9 (ภูเก็ต) และบึงตาหลั่วฯ (โคราช)

สุขภาพดี = การลงทุนเพื่อวัยเกษียณที่คุ้มค่าที่สุด

เดี๋ยวนี้แค่มี "เงินเก็บ" ไว้ใช้ตอนแก่คงไม่พอ เพราะการมีอายุยืนยาว (Longevity) จะมีความหมายก็ต่อเมื่อเรายังเดินเหินได้ จำได้ และดูแลตัวเองได้ คนรุ่นใหม่เลยมองว่าการดูแลร่างกายและ "สุขภาพสมอง" ตั้งแต่วันนี้ คือการวางรากฐานเพื่อไม่ให้ตัวเองต้องเป็นภาระของใครในอนาคต